10月27日,由国家卫健委指导、中国疾控中心慢病中心主办的第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛总结与表彰大会在主办城市陕西省渭南市临渭区举办。山东省莱芜市莱城区经过激烈角逐,成为2019年第四届“万步有约”健走激励大赛主办城市。
国家卫健委疾控局副局长张勇表示,健走不需要特殊的设备,是最为简便有效、最具生活化的运动方式,现在“日行一万步、吃动两平衡”的理念已经越来越深入人心。张勇在会上呼吁公众一同走起来,以生活习惯的“小调整”获得身体健康的“大收益”。
中国疾控中心慢病中心吴静副主任介绍,中国疾控中心慢病中心于2015年在全国开展了“中国职业人群健走激励研究项目”,在试点地区探索健走干预模式。随后从2016年开始到现在,又在全国连续开展了三届“万步有约”职业人群健走激励大赛,推广“健走激励”干预技术,探索适合我国的慢性病防控干预模式。2018年总参赛人数达到20万余人,比第二届增加了43%。
大赛以中国职业人群“健走激励”行为促进模式为理论基础,突出中等强度和科学健走内容,以团队及个人健走积分为竞赛手段,激励参赛者持续完成为期100天每日一万步累积百万步的健走运动目标。
通过赛前、赛后体测指标对比,参赛队员在血压、血糖、BMI等方面的数据均有了良好的改善,充分验证了科学健走在预防慢性病、改善身体健康方面的明显效果。
据了解,第四届大赛名称确定为2019年“万步有约”健走激励大赛。大赛将依托国家慢性病综合防控示范区推广平台的建立,大会品牌和平台优势,持续扩大规模,在全国范围内深入推广科学健走适宜技术,促进我国慢性病防控事业。