香菇，又名花菇、香蕈、香菌、冬菇，是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，是一种生长在木材上的真菌。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富。那么，丝瓜和香菇能一起吃吗？下面，和世海健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、丝瓜和香菇能一起吃吗

2、金针菇和香菇能一起吃吗

3、秋葵和香菇能一起吃吗

丝瓜和香菇能一起吃吗

丝瓜可以和香菇一起吃，从丝瓜和香菇的性味来看，丝瓜属于性凉味甘的食物，而香菇属于性平味甘的食物，两者的性味不相冲，不会导致身体出现不适的症状，可以正常食用。并且丝瓜含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素、纤维素等多种营养物质，香菇含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素C、钾等营养物质，适量吃丝瓜和香菇可以起到润肠通便的作用，可以促进肠胃蠕动。

金针菇和香菇能一起吃吗

金针菇可以和香菇一起吃，金针菇和香菇都属于菌菇类，两者都含有大量的蛋白质、纤维素、脂肪、维他命、锌等多种营养物质，两者的营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。金针菇和香菇都含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，在一定程度上可以预防便秘，非常适合肠胃功能偏弱的人食用。

秋葵和香菇能一起吃吗

秋葵和香菇能一起食用，秋葵中含有维生素、胡萝卜素以及锌、硒等微量元素，香菇中含有丰富的维生素、氨基酸、粗纤维等，两者都是营养丰富的蔬菜，成分并不相克，可以搭配在一起食用。