幼儿由于还在逐步发育适应外界时期，总是容易被感染，受到各种疾病的困扰，让父母着急如热锅上的蚂蚁，日常容易发生的就是便秘这个问题。小儿便秘也常常容易连带引起各种其他的病症，比如腹部胀满，食欲不振，口干口臭等等，并且还可能会引起反复感冒。

1、宝宝便秘的症状

医生指出，有些比较小的孩子不会表达，因此家长要注意观察，除了大便量少、干燥外，小儿便秘还可能表现为腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐，有的小儿还会出现性情急躁、手足心热、睡眠不安，或是面红唇红、口干口臭或口舌生疮、舌红苔黄等情况，因此家长要多留心。

2、按摩解决便秘

1.用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

2.婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。

3.用油质外用药(如金霉素软膏)涂在婴儿肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便。

3、食物治疗便秘

1.马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。

2.香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。

3.菠菜汤：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。

4、便秘饮食禁忌

1.糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重，所以少吃为宜。

2.柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

3.高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。

4.糯米：食用糯米不易消化，而且易使人生热，导致大便干燥、坚硬。

5.蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

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