杏鲍菇是我们经常吃的一种菌类，营养价值很高，是一种珍稀的食用菌，可以药食两用，有着降血压、降血脂、帮助消化的功效。那么，杏鲍菇会回奶吗？下面，和世海健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、杏鲍菇会回奶吗

2、杏鲍菇有点苦

3、杏鲍菇要不要泡水

杏鲍菇会回奶吗

哺乳期吃杏鲍菇不会回奶。杏鲍菇营养丰富，哺乳期妈妈常吃杏鲍菇，能软化和保护血管，减低胆固醇，预防工作冠心病，还能通过乳汁大幅提高宝宝的抵抗力，甚至能增进婴儿大脑生长发育和调整婴儿调整人体分解代谢平衡。另外，对哺乳期女性便秘问题的预防以及缓解有很大的好处。

杏鲍菇有点苦

杏鲍菇本身的味道比较鲜美，如果出现发苦的情况，可能是不够新鲜的原因。

另外，杏鲍菇在做之前需要焯一下，否则就会略微发苦，杏鲍菇上如果存留有少量的农药，也会引起杏鲍菇发苦，那这样的杏鲍菇不能吃，否则不利于身体健康。

杏鲍菇要不要泡水

杏鲍菇可以泡水。杏鲍菇无论泡水还是不泡水，只要煮熟了都是可以正常食用的，不会对健康造成影响，只是将杏鲍菇焯水了再炒，这样味道更好。