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紫米应该如何选购?紫米什么人不能吃?
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54 人阅读 2023-04-22
紫米是水稻的一种,又称为紫糯米,含有纯天然的营养色素和色氨酸,营养价值和药用价值都比较高,被很多人所喜爱,常用来煮饭或熬粥。那么,紫米应该如何选购?下面,和世海健康网一起来了解...
莲子紫米粥怎么做好吃?莲子紫米粥的营养有哪些?[图]
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93 人阅读 2017-06-23
平时很多人会喝粥,粥有很多种不同的类型,不同的粥的味道营养有所不同,莲子紫米粥是以莲子、紫米为原料制作而成的粥,具有很多的作用,具有养心安神、补血健脾等作用,那......

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