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2017-06-23
爬山的时候需要脚步不停的向上运动，这样对于膝盖的磨损还是很大的，许多人爬山的时候不注意保护身体，等爬完山之后会出现一些腰疼、腿疼、膝盖疼等不适的症状，那么在爬山......
![爬山如何护膝？爬山怎样护膝？[图]](http://img3.218918.com/20161025/dlm3ffngcnm.jpg)
![爬山如何保护膝盖？爬山怎么样保护膝盖？[图]](http://img3.218918.com/20161023/acb3xmygwm5.jpg)
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