人生在世，总是在自己的想法和别人的看法之间挣扎，不能做到一个很淡定的自我，太在乎别人的看法会让自己生活得很累，每天在意别人是怎么看自己的，自己在别人眼里是什么样的，这样就好像是在为别人生活，而完全地失去了自我。那么，怎样才能不在乎别人的看法呢？

1、 肯定自我

　　太在意别人的看法，就会逐渐失去自我，这样对自己的各方面都很不利，为什么总是会在意别人对自己的看法呢？其实这是一种对自己不肯定的做法，觉得自己的各方面都很差，所以总觉得别人在看自己、指点自己，但是事实上根本不是这样，只是你自己没有发现自己的价值，才不会对自己产生肯定的想法，也就会很在意别人对自己看法。

2、 看开一点

　　每个人都有自己的价值，存在即合理，生活是要为自己而活的，如果总是在意别人的看法，就会让自己生活得很累不说，时间久了还会给心理上带来不利的影响，还不如看开一点，就算别人对你有什么样的看法，那都是别人的事情，你过好自己的生活就好，何必要在乎别人的看法呢？

3、 增加自信

　　从心理学的角度分析，太过于在意别人看法的人是自卑的人，由于很不自信，就会常常觉得别人对自己有不满意的地方，其实并不是这样的，只是你自己有太多庸人自扰的想法罢了。自卑会吞噬健康的心理，让自己的生活缺少阳光。所以，要想让自己不再在乎别人的看法，就要增加自己的自信心。