夫妻生活中，也存在着婚姻保鲜期，很多人都听说过七年之痒，那么七年之痒到底是指的什么呢？简单点来说就是夫妻结婚七年后感情逐渐变淡了，看对方的缺点也越来越多了，对对方的厌恶感十分强烈，很多夫妻都逃不过七年之痒而离婚的，今天我们来看看情感专家对七年之痒的解读吧。

1、专家解读七年之痒

美国密歇根大学社会及妇女与性别研究中心教授特里·奥布斯说：“紧张局势和冲突并不是影响长期婚姻满意度的唯一原因，不经意间产生的厌倦情绪也能毁掉整个婚姻。”

密歇根大学和纽约州立大学石溪分校的研究人员与结婚7年的123对夫妇进行了交谈，9年后又与他们见面。奥布斯与纽约州立大学石溪分校的论文第一作者艾琳·塔佩拉斯和亚瑟·艾伦一起实施了这项研究。该研究结果发表在《心理科学》杂志上。

研究人员通过研究夫妻双方在结婚第7个年头时是否对婚姻感到厌倦，可以预测他们在结婚16年后对婚姻的满意度。该研究指出，第7个年头对婚姻的厌倦心理越强烈，结婚第16个年头时他们对婚姻的满意度就越低。另外，在结婚第7个年头对婚姻更加满意，并不预示着他们在结婚第16个年头时对婚姻产生的厌倦情绪更少。

2、夫妻婚姻的保鲜期

婚姻有七年之痒，此时浪漫与新鲜感逐渐消失，两人关系有可能进入一个危险期。性爱也一样。那么，性爱的“保鲜期”到底是多久？

德国慕尼黑大学最新研究发现，性爱的保鲜期更短暂，只有12个月。发表在《性行为档案杂志》上的这项大规模调查显示，夫妇间的性爱激情会在婚后一年达到顶峰，在此之后，便开始走下坡路。当夫妇厮守16年后，他们对性生活的满意度要比兴奋陶醉的最初阶段下降近1/3。

研究者对近3000名年龄在25——41岁之间的男女参与者进行分析后发现，随着时间的推移，两性在性冲动方面的差异会变得越来越明显。在接受调查时，有些夫妇刚结婚，另一些夫妇已经共处了24年。

研究人员称，夫妻在婚后第一年的激情之所以会很高，是因为新的恋人会花时间去了解对方的心愿和渴望。此后，由于性欲程度的不匹配，双方的激情会跌落。尽管男性的性冲动不会随着时间的推移而轻易改变，但女性往往会丧失兴趣，这就会挫伤夫妻间的激情。

同时，研究人员认为，这一发现并不能以夫妻有了孩子为借口。研究者说：“我们并没有发现有孩子会对夫妻性生活满意度起到重要影响，虽然有研究表明夫妻性生活的频率会受到孩子的影响。”

曼彻斯特大学心理学教授卡里？库伯评论说：“孩子的问世和工作的改变会导致性需求不匹配。随着婚姻关系走向成熟，忠诚、信任、关心、诚实、共同利益以及价值观等因素的重要性会越来越突出。虽然性爱必不可少，但它的意义会随着婚姻关系的成熟而下降。”

如何度过七年之痒

一、学会凝视对方的眼睛，对TA说“我爱你”。高科技的社会，人们都争做当低头族，越来越多的家庭夫妻，虽然每天见面，却都只顾着玩自己的手机或者家里的电脑，而忽略了生活中的交流。情感专家建议，想要为感情保鲜的夫妻，最好每天都和你爱的人进行眼神交流，面对面的说出你的爱。

二、寻求伴侣帮助，增进双方的存在感。人总要互相帮助，共同进步的，这句话可不只是限于学习和工作中，更可以运用到婚姻生活中，女人在家庭中总喜欢大包大揽，认为自己独吞所有家务活才是爱家、爱丈夫，而忽略伴侣的存在感。其实女性应该让男人参与到生活中来，夫妻二人一起做家务、郊游、创业等，才能让彼此在家庭生活中找到成就感。

三、对方进门给一个灿烂的微笑。家是避风的港湾，微笑是不需要花钱的，谁辛辛苦苦下班回家原意看到一张臭脸，在对方进家门的那一刹那，不妨用一个微笑来舒展彼此的气氛，让一天疲惫的心情得到释放，这样一来长久的生活也宽慰。

四、拓展一个属于夫妻约会的地方。夫妻之间生活那么多年，难免有些平淡乏味，想要增添一些情趣，那就具体要看你耍什么“手段”了。比如说在生日或者结婚纪念日这些特殊的日子里给对方一个想不到的惊喜。抛去日常常去的地方，一起探索新的习惯和环境，能够增进感情哦。

五、定规矩。夫妻生活中有很多外界因素掺入到一起，比如工作上的怨气，或将工作带入到家中，不妨给夫妻双方定制一个规矩，比如定制一个“无手机、无电脑”的时间，在这个时间内，就你们两个，聊聊天，谈谈情什么的增进感情。