茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。茉莉花茶香气浓郁，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮。那么，如何选购茉莉花茶？下面，和世海健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、如何选购茉莉花茶

2、茉莉花茶什么时候喝最好

3、孕妇可以喝茉莉花茶吗

如何选购茉莉花茶

观其形：上等茉莉花茶所选用毛茶嫩度教好，以嫩芽者为佳，条形长而饱满、白毫多、无叶者上，次之为一芽一叶、 二叶或嫩芽多，芽毫显露。越是往下，芽越少，叶居多。低档茶叶则以叶为主，几乎无嫩芽或根本无芽。

闻其香：好的花茶，其茶叶之中散发出的香气应浓而不冲、香而持久，清香扑鼻，闻之无丝毫异味。

饮其汤：通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示，香气浓郁、口感柔和、不苦不涩、没有异味为最佳。

茉莉花茶什么时候喝最好

茉莉花茶最好的饮用季节是春天，经过了一个冬季，人体需要驱寒御邪，扶阳固气。茉莉花茶，香而不浮、爽而不浊，具有理气、开郁、祛秽、和中的作用，有助于提神醒困。并且茉莉花茶等茶叶的饮用时间一般比较适合在午后泡制饮用，但最好不要在饭后或者睡觉前喝茶，否则可能会影响消化以及睡眠。

孕妇可以喝茉莉花茶吗

茉莉花茶有理气开郁、辟秽和中的功效，对于想要放松精神的人来杯茉莉花茶是最好的选择，但对于孕妇来说，最好是少喝慎喝茉莉花茶，性寒凉，对孕妇不是很好。可以适量喝茉莉花茶，每天喝3-5g茉莉花茶，或者是淡绿茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的，但是孕妇是不能喝浓茶，或者喝太多的茶。