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78 人阅读 2017-06-23
我们通常为了身体健康,会吃些有营养价值的食物。食物食物的种类很多,其发挥的功效也不一样,怎样才能吃的更加健康有营养呢?中医认为合理的饮食搭配不仅可以补充人体所需......
老人最佳的补钙时间是什么时候?含钙量高的食物有哪些
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68 人阅读 2017-06-23
钙物质对人体来说是十分重要的营养物质,它能保护人体的牙齿和骨骼的健康,对人体的生长具有促进作用。但是老人的体内钙元素确是十分稀缺的,所以需要补钙,那么老年人补钙......
老年人吃虾皮补钙要注意什么?中老年补钙必吃哪些食物
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36 人阅读 2017-06-23
人随着年龄的增长,身体机能也会越来越差,很多器官也在逐渐退化,对于营养物质的吸收也就被越来越少,所以老人的体内很多营养物质都很缺乏。尤其是钙物质,到了中老年阶段......
哪些食物有益老人健康?老人健康养生要遵循哪些原则?[
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16 人阅读 2017-06-23
每个人都希望拥有一个安详的晚年生活,同样子女也希望父母的晚年生活能够过得开心幸福,俗话说的好:...
白领吃什么可以减压?缓解压力的食物有哪些?[图]
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34 人阅读 2017-06-23
我们都知道许多上班族都是面临着巨大的压力的,而压力过大不仅会给人的心理上造成不适,也会给身体带来一些不利的影响,所以许多上班族平时就会吃一些能够帮助减压的食物,......

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