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秋季运动注意事项有哪些?秋天锻炼要注意什么?[图]
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26 人阅读 2017-06-23
运动是任何时候都不能缺少的,很多人养成了运动的习惯后可能一年四季都会出去锻炼,现在是秋季,秋季锻炼是很好的,天气不冷也不热,但是秋季锻炼有很多要注意的东西,如果......
什么人不适合冬泳?哪些人不宜冬泳?[图]
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37 人阅读 2017-06-23
很多人会在冬天去游泳,冬泳是一种养生保健的方式,冬泳确实也有很多好处,比如对于很多疾病也是有帮助的,但是冬泳确实是一项比较考验体质的运动,毕竟冬季还是比较寒冷的......
秋季补血益气喝什么汤?秋季补血益气养生汤有哪些?[图]
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85 人阅读 2017-06-23
秋季是比较干燥的季节,很容易出现上火的情况,平时可以喝一些养生汤,帮助身体去燥,汤有很多不同的种类,不同的食材做出的汤,味道和营养会有所不同,有些汤补血益气效果......
秋季滋阴的食物有哪些?秋季滋阴养生粥推荐[图]
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62 人阅读 2017-06-23
中医中有春夏养阳,秋冬养阴的说法,秋冬季节进补的时候要注意滋阴,秋季的时候早晚温差大,平时要注意保暖,饮食方面也需要注意,吃一些营养的食物,帮助改善身体状况,那......
秋季美味的汤有哪些?秋季喝什么美味汤养生?[图]
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42 人阅读 2017-06-23
秋季温度降低,而且天气非常干燥,需要进补,秋季可以通过喝汤进补,喝汤能够让身体更加暖和,而且还具有很好的养生作用,不同的食材做出的汤,味道营养会有所不同,有很多......
秋季滋阴润燥喝什么粥好?秋季适合喝的养生粥有哪些?[
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38 人阅读 2017-06-23
秋季的温度开始逐渐降低,空气也比较干燥,需要吃一些补水润肺的食物,避免身体因为干燥出现一些不良症状,适合秋季喝的粥有很多,有许多营养丰富的粥,有滋阴润燥的作用,......
秋季洗脸有哪些禁忌?秋季洗脸的禁忌有哪些?[图]
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46 人阅读 2017-06-23
进入秋季之后,天气开始逐渐转凉,夏季身体的代谢速度比较快,皮肤容易出油,需要经常清洁面部,秋季的时候,空气更加干燥,洁面的次数不宜太多,以免对肌肤产生伤害,那么......
哭完头疼怎么办?哭完之后头疼怎么办?[图]
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20 人阅读 2017-06-23
一般生活中我们遇到一些比较难受的时刻,总是会哭一哭,当然也有人比较撑得住,不会怎么流眼泪,但是一个人的时候哭泣真的是一种非常好的发泄方式,对身体也是有一定的好处......
秋季宝宝养生吃什么?秋季宝宝养生食谱有哪些?[图]
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70 人阅读 2017-06-23
宝宝的发育是很多家长关心的问题,平时的饮食也是很关注的,秋季的时候,需要进补,宝宝也需要吃营养的食物,秋季适合宝宝吃的食物有很多,宝宝在秋季也是需要养生的,那么......

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