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安神补脑的粥有哪些?吃什么粥安神补脑?[图]
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40 人阅读 2017-06-23
很多人平时的精神压力越越大了,导致精神有些恍惚,记忆力也会下降,很多老年人容易造成精神错乱,影响身体健康,平时可以通过饮食调理,吃一些具有安神补脑作用的粥,那么......
百合有什么功效与作用?百合的功效与作用及食用方法有
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37 人阅读 2017-06-23
百合是一种比较常见的中药,我们日常生活中也会经常性的用到百合,百合也可以做成各种汤,很多喜欢养生的人可能经常会用百合,特别是在秋季天气比较干燥的时候,用百合是最......
女孩子练瑜伽有什么好处?女生怎么练瑜伽才有效果?[图]
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47 人阅读 2017-06-23
似乎在运动方式方面不同的运动被侧重的也不一样,女性似乎更喜欢游泳、健身操、跳绳等运动,而男性则更喜欢跑步、骑山地车以及进行力量型锻炼等。而瑜伽则是女性更加钟爱的......
冰糖泡水喝会发胖吗?冰糖喝多了会发胖吗?[图]
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14 人阅读 2017-06-23
冰糖是我们日常生活中经常会用到的一种食材,冰糖是糖类中比较常见的一种,很多人经常会用冰糖泡水喝,适量喝冰糖泡水其实是有好处的,但是千万不要喝多,硬冰糖的含糖量比......
不能吃什么样的鸡蛋?炒鸡蛋怎么做好吃又营养?[图]
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94 人阅读 2017-06-23
鸡蛋是生活中很常见的营养食物,适当吃鸡蛋可以为健康带来不少的好处,而且还有很多的养生功效,因此每天适当吃鸡蛋对健康更加有利,但是吃鸡蛋也有许多要注意的地方,那么......
黑枸杞用多少度开水泡最好?黑枸杞用什么水泡最好?[图]
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49 人阅读 2017-06-23
黑枸杞其实很多地方和红色的枸杞是相似的,但是黑枸杞的营养价值会更高,黑枸杞在我们日常生活中没有红色的枸杞常见,黑枸杞泡茶的水是紫色或者是蓝色的,很多人其实不知道......
黑枸杞放久了会怎么样?黑枸杞时间长了会怎样?[图]
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68 人阅读 2017-06-23
枸杞的药用价值是比较高的,很多人其实都知道吃枸杞能养肝明目,一般枸杞都是用来泡水喝或者是熬汤的时候放一些,红枸杞会比较常见,现在越来越多的人用黑枸杞来泡水喝,黑......
夏天哪些食物不能用保鲜膜?哪些食物可以用保鲜膜?[多
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95 人阅读 2017-06-23
相信大家都用保鲜膜储存过食物,不管什么东西我们都喜欢用保鲜膜包好然后放在冰箱里,基本上每个人都认为保鲜膜有保鲜的作用,任何东西都能用保鲜膜包装好,放在冰箱里,感......
经常吃夜宵有什么危害?经常吃夜宵的危害有哪些?[图]
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32 人阅读 2017-06-23
现在有很多上班族,工作一天耗费了很多精力,有些还经常加班,晚上虽然吃了很多,但是熬会夜,立马感到饥饿。熬夜很费体力和脑力所以饿的也比较快。很多人就会吃点夜宵后回......
治疗贫血的食疗方有哪些?补血食谱大全[图]
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54 人阅读 2017-06-23
生活中,很多女性都有贫血的症状,贫血会导致气色不好,看起来比较苍白无力,身体抵抗力也不高,对身体有许多危害,需要及时补血,补血的方法有很多,食疗是比较简单有效的......
夏季新鲜蓝莓怎么挑选?蓝莓的挑选方法[图]
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56 人阅读 2017-06-23
蓝莓是一种营养价值很不错的水果,受到许多人的喜爱,蓝莓的颜色比较有特点,是深蓝的,看起来比较神秘,蓝莓可以和很多其他的水果搭配吃,味道营养更加丰富,蓝莓的表面还......
春季吃什么食物养肝护肝?春季养肝护肝食谱有哪些?[图]
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77 人阅读 2017-06-23
春季的时候,许多人还是比较注重养生的,会进行一些养生的活动,通过饮食养生是比较简单有效的方法,春季许多人都注重肝脏的健康,会注意养肝护肝,饮食方面有许多养肝的食......
夏季吃什么降火消暑?夏季降火消暑的食物有哪些?[图]
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14 人阅读 2017-06-23
夏天很多人会出现上火的症状,身体出现一些不适,由于天气炎热,暑气也比较重,有时候会头晕、口渴,还会咽喉肿痛,平时需要注意饮食,通过饮食可以有效缓解这些状况,那么......
清肺化痰有哪些食物?吃什么可以有效清肺化痰?[图]
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29 人阅读 2017-06-23
有时候嗓子里面有痰会觉得非常不舒服,比较难受,有些人还会受到肺热的影响,身体十分的不适,需要清肺化痰,平时可以吃一些营养的食物,帮助改善喉咙有痰的状况,清肺化痰......
内分泌失调吃什么可以调理?内分泌的食疗方有哪些?[图]
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45 人阅读 2017-06-23
人体的内分泌系统会分泌一些激素,来调节体内的生理活动,不过很多女性经常会出现内分泌紊乱的症状,影响正常的生理活动,内分泌失调需要及时调理,可以通过饮食改善这个问......
春困吃什么食物缓解?缓解春困的食谱有哪些?[图]
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10 人阅读 2017-06-23
春困是比较正常的一种生理现象,随着季节的变化,人体的代谢速度会发生改变,身体会出现疲乏的症状,有春困现象的人,平时不妨通过饮食改善,吃一些有助于缓解春困的食物,......
护肝明目吃什么粥好?护肝明目的养生粥有哪些?[图]
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19 人阅读 2017-06-23
眼睛和肝脏都是人体非常重要的器官,肝脏不好对人体的影响是很大的,肝脏具有排毒的作用,平时要注意养肝护肝,通过饮食养肝明目是比较简单有效的方法,许多食物功效作用很......
哪些食物有好的排毒作用?排毒效果好的食物有哪些呢?[
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50 人阅读 2017-06-23
对于经常加班熬夜的人来说,身体内会堆积一些毒素,难以代谢出体外,长期积累下去,对身体的危害是很大的,严重的还会引起一些疾病,平时可以吃一些有助于排毒的食物,那么......

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